viernes, 29 de mayo de 2009

¿Qué pasaría si tu madre pudiera llamarte todo el tiempo?



Doña Manuela se enfrenta a la era digital. ¿Virus, formatear, facebook, viagra, qué cosaaa? ¡socorro!

sábado, 23 de mayo de 2009

lunes, 18 de mayo de 2009

Mario Benedetti - DEFENSA DE LA ALEGRÍA



DEFENSA DE LA ALEGRÍA

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas

defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos

defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias

defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres

defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa

defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.

lunes, 11 de mayo de 2009

"Mitos de tu abuelita" que resultaron ser falsos


Esperar una hora después de comer para poder nadar, dejar de comer ayuda a adelgazar y tomar ocho vasos de agua al día, son sólo algunos mitos que han sido desmentidos por carecer de sustentos científicos

Por Mario Enrique Sánchez - 2009-05-11

Muchas de las creencias que se tienen sobre la salud y las formas de mantener al organismo en buen estado, se han forjado a través de mitos. Frases como "tápate te vas a resfriar", suenan a advertencias de la abuela que en su mayoría han resultado ser falsas. Estos temas suelen ser conocidos como Old wives tales o Cuentos de viejas.
El carecer de suficientes sustentos científicos ha convertido a estos tópicos de salud en mitos, los cuales revistas como la British Medical Journal han dedicado a desmentir y orientar a las personas sobre la verdad de los mismo. Realizamos un listado con algunos de estos temas:

1.- En el embarazo. Si el vientre de la mujer se encuentra caído, significa que tendrá un niño; si esta erguido entonces será niña. Este mito resulta ser falso, debido a que este factor depende de los músculos de esta zona, los cuales pueden estar flácidos por diferentes factores, como el haber tenido un hijo anteriormente.

2.- Sobre nutrición. Dejar de comer ayuda a que las personas bajen de peso más rápidamente. Por el contrario, cuando las personas dejan de consumir alimentos, o se saltan alguna de las tres comidas básicas; el organismo actúa de tal forma que se genera una sobre compensación y obliga a que en la ingesta más próxima ocurra una sobre alimentación en las personas.

3- Hidratación adecuada al organismo. Tomar ocho vasos del agua al día es lo ideal para mantener en buen estado al cuerpo. Otro mito falso, pues no existe el sustento científico que avale esta premisa. La British Medical Journal se encargó de desmentir este rumor después de realizar algunas investigaciones.

4.- De la visión. Leer en con luz muy tenue puede provocar daños en los ojos. Los especialistas indican que esta suposición es muy improbable, de hecho lo más que puede generar es estrabismo y problemas para enfocar.

5.- Sobre la gripa. El estornudar provoca que el corazón se detenga un microsegundo. El exhalar con fuerza puede provocar alteración en la presión de las personas y afectar mínimanente el ritmo cardiaco, sin embargo no existe riesgo alguno y mucho menos es cierto que el corazón se detenga.

6.- El acne y lo que comemos. El ingerir mucho chocolate es el causante que salgan granitos. Estudios revelan que no existe un alimento que provoque directamente este problema, sin embargo el consumir grasa de varios puede ser el detonante que provoque este mal que afecta a la mayoría de los adolescentes.

7.- Sobre la alimentación y el ejercicio. Después de comer, hay que esperar alrededor de una hora para poder nadar. No existen los sustentos médicos ni científicos que avalen que una hora es suficiente para realizar esta actividad física. Se recomienda que las personas tomen conciencia sobre la cantidad de alimentos ingeridos, ya que es probable que se pueda sufrir de algún calambre abdominal dentro del agua.

8.- Problemas estomacales. Para combatir la acidez es recomendable tomar un vaso de leche. Absolutamente falso; a pesar de que este líquido neutraliza el problema, el contener sustancias como el calcio, provoca la secreción gástrica y por ende mayor acidez.


jueves, 7 de mayo de 2009

El único cerdo de Afganistán está en cuarentena por la gripe


El único cerdo de existencia conocida en Afganistán fue encerrado en una sala, lejos de los visitantes del zoológico de Kabul donde suele pastar junto a ciervos y cabras, porque la gente está preocupada por que los pueda infectar con la nueva cepa del virus popularmente conocido como gripe porcina. En la imagen de archivo, unos afganos observan a un cerdo en el zoo de
Kabul, el 6 de diciembre de 2002.
REUTERS/Radu Sigheti

KABUL (Reuters) - El único cerdo de existencia conocida en Afganistán fue encerrado en una sala, lejos de los visitantes del zoológico de Kabul donde suele pastar junto a ciervos y cabras, porque la gente está preocupada por que los pueda infectar con la nueva cepa del virus popularmente conocido como gripe porcina.

El cerdo es una curiosidad en el Afganistán musulmán, donde los productos porcinos son ilegales ya que son considerados profanos, y lleva en cuarentena desde el domingo después de que los visitantes expresaran temor a que pueda propagar la nueva cepa de la gripe H1N1.
"Por ahora el cerdo está en cuarentena, le construimos una sala debido a la gripe porcina", dijo Aziz Gul Saqib, director del zoológico de Kabul, a Reuters. "Hemos hecho esto porque la gente está preocupada por contraer la gripe", agregó.

En todo el mundo, más de 1.000 personas han sido infectadas con el virus, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, que también dice que 26 personas han muerto hasta ahora a causa de la cepa. Todos los fallecidos menos dos estaban en México, el epicentro del brote.

No hay granjas de cerdos en Afganistán y no hay vuelos civiles directos entre Kabul y México.
"Entendemos eso, pero la mayoría de la gente no tiene el conocimiento suficiente. Cuando ven al cerdo en la jaula se preocupan y creen que pueden enfermarse", dijo Saqib.

El cerdo fue un regalo hecho al zoológico por China, que puso en cuarentena a 70 mexicanos, 26 canadienses y cuatro estadounidenses la semana pasada, pero después les dio el alta.
Algunos visitantes a los que no les preocupaba el destino del cerdo dijeron que encerrarlo era probablemente lo mejor.

"La gripe es muy contagiosa y si se transmitida entre la gente y los animales entonces no hay necesidad de que el cerdo esté aquí", dijo Farzana, una visitante del zoológico.

Destartalado y en mal estado, el zoológico de Kabul es muy distinto a los zoológicos del mundo desarrollado pero, sin embargo, ha mejorado mucho desde que estuvo en primera línea durante la guerra civil de Afganistán entre 1992 y 1994.

miércoles, 6 de mayo de 2009

La corbata, a volar

de Gerardo Martínez Gómez

Como una de las medidas para evitar los contagios, la Secretaría de Salud recomienda que se evite el uso de esta prenda que siempre ha estado relacionada con el porte y el estilo recatado
Con cada día que pasa la influenza no sólo acumula cifras, sino también preguntas y muchas advertencias. Ahora, la Secretaría de Salud del gobierno federal ha hecho una nueva serie de recomendaciones para continuar con la cotidianidad que se perdió en los últimos días.

Al lavado de manos y demás medidas que se han estado repitiendo en horas recientes, se suma esta vez el uso de las corbatas. Y es que resulta que esta prenda ha dejado de ser, al menos por estos días, un elemento de distinción, etiqueta y buen vestir, ya que según la Secretaría que encabeza José Ángel Córdova Villalobos, estas prendas pueden ser portadoras del virus A H1N1, por lo que se recomienda dejar de utilizarlas hasta que el actual panorama mejore.

En la página de internet de la dependencia federal, cualquier visitante se encuentra con el link que lleva a los Lineamientos de prevención y control en materia de Influenza A (H1N1). Al entrar ahí se desglozan algunos apartados un poco más específicos y, al revisar el que tiene que ver con los Centros de Trabajo, se puede leer, dentro de sus medidas preventivas inciso A, punto seis: “No usar corbata, porque actúa como un reservorio de microorganismos”.

El ejemplo a la medida lo dieron los propios funcionarios federales, ya que ayer, en conferencia de prensa, ni el secretario de Educación Alonso Lujambio, ni el de Salud utilizaron la pieza de vestir.
El anuncio, hecho desde el sábado y publicado en estas páginas, había considerado en un principio sólo a los mítines de las campañas políticas que arrancaron de manera formal este domingo, pero ahora se ha extendido a actividades laborales del día a día y que tienen que ver con muchos ciudadanos acostumbrados a utilizarlas dentro de sus áreas de trabajo.

Sencillo. Por estar cerca de la boca, pueden convertirse en vehículos portadores del virus. Además, es un accesorio que no suele lavarse con la frecuencia que se requiere para la prevención de la influenza, así que todo pasa por la higiene. En este aspecto, habrá que recordar y recomendar que toda prenda que esté en contacto directo con el virus y se guarde sin lavar se convertirá en una amenaza para la salud.

La importancia que cobra la restricción del uso de la corbata, mientras pasa el estado de alerta sanitaria, es que este elemento puede estar en contacto directo con objetos infectados, por lo que así podría darse el tan temido contagio.

Aunque esta prenda tan distinguida no es la única que está señalada por los epidemiólogos. Chamarras, sacos y bufandas también están en la misma situación.